Kuoleman pelko – fobia

pelko fobia kuolemasta

Kuuluisa sanonta kuuluu: "Pelottavin on tuntematon". Ja se on täysin totta tällaisesta yleisestä fobia kuoleman pelosta, tai thanatophobia. Henkilö ei yksinkertaisesti tiedä, mitä hänen pitäisi pelätä, eikä siksi voi valmistautua tuleviin koettelemuksiin. Lisäksi monet pelkäävät äkillistä kuolemaa edeltävän kipu, eivät pelkää, että heillä olisi aikaa tehdä jotain elämässä, jättäen orvoille lapsille jne. Ja täältä - paniikki, masennus, neuroosit. Mutta tätä tilaa voidaan ja täytyy torjua.

Merkkejä kuoleman fobia

Kuten muutkin psykologiset poikkeavuudet, tämä fobia on tyypillinen oireyhtymä:

  • usein kuolemaa koskevat ajatukset (jos henkilö ei aina kohdella sitä ammattitoiminnassa) ja se syntyy ilman ilmeistä syytä;
  • Samaan aikaan henkilö ei puhu ääneen kuolemasta, vaan yksin itsensä kanssa;
  • kuoleman pelon fobian negatiiviset emotionaaliset ilmentymät monistuvat katsellen elokuvia sopivasta sisällöstä tai jopa yhdellä silmäyksellä asiaankuuluvista ominaisuuksista.

Sukulaisten kuolema fobia

Joskus henkilö voi pelätä oman kuolemansa, ja pelkäsivät, että hän kuolisi yksi hänen sukulaisensa. Vaikuttaa erityisen lapset, jotka ovat emotionaalisesti riippuvaisia ​​vanhemmistaan. Tällöin fobia liittyy kuoleman pelko ilmenee ensin muodossa stressiä, joka ajan mittaan aiheuttaa vakavia psyykkisiä ongelmia.

Kuinka päästä eroon kuoleman fobia?

  1. Ymmärrä pelkosi.
  2. Tunnista syyt, jotka johtavat psykologisiin erittelyihin.
  3. Yritä hallita ajatuksiasi, ei ajatella kuolemaa.
  4. Yritä puhua tästä henkilöstä, johon luotat, mieluiten - lääkärin psykoterapeutin kanssa.
  5. Kommunikoida enemmän avoimilla ja innokkailla ihmisillä.
  6. Löydä itsellesi positiivinen harrastus, jolla ei ole mitään tekemistä kuoleman aiheen kanssa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

53 + = 59

Close