Krize středního věku u žen

krize středního věku u žen

Ne všichni víme, že krize ve středním věku se také vyskytuje u žen, my jsme nějak zvyklí na to, abychom tento výraz použili na zástupce silné poloviny lidstva. Možná je to proto, že dřívější dámy byly méně nezávislé a dnes trpí vážným psychickým stresem. Nebo jen proto, že v posledních letech ženy začaly mluvit o svých problémech. Ale stejně, problém krize žen ve středním věku existuje a je třeba vědět, jak to přežít.

Symptomy krize středního věku u žen

Před diskusí o tom, jak překonat krizi středního věku, je třeba pochopit, jak se projevuje a jak se očekává její příchod.

Hlavními příznaky krize středního věku u žen jsou:

  • ztráta zájmu o práci a záliby;
  • beznadějné myšlenky o budoucnosti;
  • hledání významu života;
  • smutné trávení volného času;
  • přecenění vztahů s příbuznými a přáteli, často v negativním směru;
  • celkový depresivní stav, deprese.

Když je to krize středního věku u žen je obtížné říci, že se obvykle pohybuje mezi 35 až 50 let, ale může předjíždět a mladší ženy, se může stát v pozdějším věku, a to se stává, že ženy téměř nevšimnete, že období. Proto je otázka, kolik provozuje krize středního věku, to je nemožné dát přesnou odpověď. To vše záleží na ženě, o jejím charakteru a postavení v životě. Někdo se najít cestu ven z krize, nedovolit mu, aby dorostla do závažný problém, a někdo bude schopen pomoci jen kvalifikovaný odborník.

Příčiny krize středního věku u žen

Podle psychologů se vyhneme krizi středního věku neuspěje, protože je přirozeným předpokladem, aby člověk přešel z jednoho státu do druhého. Ale existují ženy, které neříkají, že tam prožívají krizi. Co se děje, jsou to dobré herečky nebo jsou tam skupiny lidí, kteří tuto dobu prožívají snadněji? Oba možnosti jsou možné, ale psychoanalytici identifikují skupiny žen, které jsou více vystaveny silnému průběhu krize.

  • bezdětné ženy;
  • velmi náročné a sebekritické dámy;
  • ženy, které přežily smrt manžela nebo dětí;
  • svobodné ženy;
  • ženy, pozdě odešli z rodičovské péče, a proto neměli čas na realizaci některých svých snů.

Jak překonat krizi středního věku?

Mnoho žen se cítí jako ztracené, zbytečné pro každého prostě proto, že nevědí, jak přežít krizi středního věku. Domnívají se, že tento stav je abnormální, snaží se rychle upustit a zabírat čas s prázdnými zábavami, které nepřinášejí požadovaný výsledek. A oni to nemohou přinést, protože krize musí být zkušeností, je čas na vnitřní práci, znovuhodnocení hodnot, hledat nový smysl pro své místo v životě.

Krize není špatná, právě teď je čas myslet. Až do tohoto okamžiku jste někde spěchali - dokončit školu, univerzitu, stavět si kariéru, oženit se, mít děti. A teď přišla klidná doba, vše, co mělo být provedeno, cíl v životě byl ztracen, tudíž apatie, neochota dělat cokoli. Někdy stačí, abyste si mysleli, že jste zvyklí na dovolenou a jděte na klidné místo, zotavení z krize ve středním věkukde můžete přenést své myšlenky do pořádku. Možná se v důsledku toho rozhodnete změnit zaměstnání nebo se přestěhovat na jiné místo, najdete nápad, který změní vaše vnímání života. Pamatujte si, že tento čas reflexe nemůže pokračovat nekonečně, nakonec to projde.

Ale pokud jste delší dobu prochází krizí středního věku a nevěděl, co s tím dělat - žádný odpočinek, ani podpora příbuzných a přátel nepomohou, měli byste se poradit s terapeutem. V opačném případě pak musíme přemýšlet, jak se nezabývá pouze s krizí středního věku, ale také prodlouženou deprese a nervové poruchy, a to je delší a dražší.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

12 + = 17

Close