Misofóbia – čo je to a ako sa ho zbaviť?

Misofóbia - čo je to a ako sa ho zbaviť?

Misofóbia je bežná neuróza u ľudí s mánie čistoty. Charakterizovaná patologicky obsedantná túžba po častých umývaní rúk. Medzi slávnymi osobami, ktoré trpia misofóbiou: Donald Trump, Cameron Diaz, Joan Crawford, Shannen Doherty, Howie Mendel.

Čo je misofobia?

Misofóbia je posadnutosť alebo strach z kontaminácie, infekcie mikróbmi. Koncept mizofóbie bol prvýkrát používaný Williamom Hammondom a nazýval ho syndrómom posadnutých štátov. Neskôr G. Sullivan, americký psychoanalytik vo svojej štúdii k záveru, že špina, strach aj keď strach z hliny, ale majú tendenciu sa umyť ruky jeho mysli úplne zameraná na myšlienke, že "treba si umyť ruky."

Podobné názvy poruchy:

  • batsillofobiya;
  • bacteriophobia;
  • ripofóbia a hermofóbia.

Vyjadrenia mizofóbie:

  • strach z dotýkania sa rôznych povrchov (mikróby horko s prachom a nečistotami);
  • vyhýbajúc sa telesným kontaktom: objímanie, strata rúk;
  • kontaktu so zvieratami, dokonca dobre upravené pod zákazom (obchodníci s červami, infekcie);
  • neustále nosenie rukavíc, zdravotná maska;
  • strach z opustenia domu (okolo nepriateľského sveta plného nákazy);
  • dôkladné umývanie rúk so silným aseptickým účinkom (dochádza k oteru a poškriabaniu);
  • Návštevy hostí je ťažké odložiť, po ktorom sa vykonáva veľkolepé čistenie;
  • vyhnúť sa verejnej doprave a využívať toalety na verejných miestach.

Mikrofóbia a mizofóbia

Mikrofóbia je skorší názov pre misofóbiu. Strach z nečistôt a mikróbov sa môže vytvoriť po ťažkej fyzickej chorobe v dôsledku vážnej infekcie, keď bola osoba pozastavená medzi životom a smrťou. Misofóbia vo všetkých oblastiach predstavuje hrozbu pre svoj život. Medzi tými, ktorí trpia obsedantnou túžbou po čistote, patria aj ľudia, ktorých povolanie súvisí so štúdiom mikroorganizmov.

ripofóbia a germofóbia

Misofóbia - príznaky

Obsedantné strach z nečistôt - je to v podstate neuróza, a je akejkoľvek poruchy, úzkosť vyznačujúci sa nasledujúcimi všeobecnými príznakmi špiny, strach, keď sa stretnú s "alarmujúce" situácie (handshake znečistený kľučky dverí):

  • kŕče v bruchu a hrudníku;
  • zvýšená frekvencia dýchania a pulzu;
  • nedostatok vzduchu;
  • nevoľnosť;
  • vyčerpaný žalúdok a črevá;
  • malý tremor;
  • závraty;
  • nervozita a úzkosť;
  • človek prestane kontrolovať svoje správanie a je posadnutý myšlienkou "vyčistiť" čo najskôr.

Misofóbia - čo robiť?

Misofóbia je porucha, ktorú ľudia v počiatočnej fáze nie vždy realizujú. Dáva ľuďom veľa nepríjemných životných momentov, tento konštantný život v strachu a úzkosti. Trvá dlho, kým sa človek rozhodne pripustiť, že má významné psychologické problémy a niečo sa musí urobiť. Zavrieť ľudí z mytofóbie netrpí menej prejavom svojej zvláštnosti a medzi manželskými pármi, v ktorých jeden partner trpí mizofóbiou vysoké percento rozvodov.

Ako žiť s mizofóbiou?

Malé prejavy mizofóbie mierne narúšajú osobu, pre neho je túžba po čistote ako upokojujúce rituály. Je ťažšie, keď porucha prechádza do mánie a aby pochopili, čo robiť a ako žiť, je dôležité, aby človek akceptoval skutočnosť, že strach z nečistôt si zachoval svoj život a ovládol myslenie. Je ťažké prekonať kompulzívny stav samotný, ale môžete začať monitorovať podmienky, za ktorých vzniká strach z mikróbov. Mizofóbne prejavy možno znížiť podľa nasledujúcich krokov:

  • perestrojka myslenia (postupne jeden po druhom, rituály vytvorené misofob sú odstránené);
  • prestať "napájať" impulzívne vznikajúci strach z nečistôt a infekcií (odvážte sa prevziať kontrolu nad svojim fyziologickým a psychologickým stavom).

Misofóbia - ako sa zbaviť?

Fóbia, strach z nečistôt je možné vyliečiť vhodným integrovaným prístupom. Ako zaobchádzať s nesprávnou filozofiou na osobu, ktorá si uvedomila problém a má túžbu pomôcť vyrovnať sa? Existuje niekoľko smerov v medicíne a psychológii, ktoré prinášajú dobré výsledky pri správnom dodržiavaní liečby a odporúčaniach:

  1. Liečebná terapia. Vymenovanie neuroleptik, antidepresív a trankvilizátorov psychiatrom stabilizuje emocionálny stav, znižuje prejavy úzkosti a nervovej excitability.
  2. Psychoterapia a psychologická pomoc. Skupinová a individuálna kognitívno-behaviorálna terapia. Hypnóza. Odborná príprava s odborníkmi v technikách auto-tréningu a meditácie. Paradoxný zámer V. Frankl, v ktorom sa misofob stretáva s jeho strachom tvárou v tvár: prax rúk, výlet vo verejnej doprave.
  3. Tradičná medicína. Prírodné sedatíva: harmanček, hloh, valerián, matka, chmeľové šištičky mierne ovplyvňujú nervový systém, znižujú stres. Tradiční liečitelia odporúčajú piť odvar z týchto byliniek, kúpele, so zameraním na individuálnu náchylnosť niektorých rastlín.

strach z nečistôt

Ako sa stať chytrosťou?

V moderných časoch, vo veľkom toku informácií z médií, nie je ľahké udržať mentálnu rovnováhu. Je veľmi jednoduché stať sa omylom: ľudia sa stávajú nervózni pri pohľade na určitý typ správ, televízne relácie, ktoré o ňom hlásia nové kmene chrípky a vysokú úmrtnosť alebo iné infekcie. Mizofóbia môže byť z detstva, keď nepokojní rodičia "strhávajú" každú malú nečistotu na dieťa a umyjú sa okolo nebezpečných mikróbov, ktoré sa rojajú.

Knihy o mizofóbii

Literatúra na túto tému nie je toľko, vo väčšine prípadov ide o opis klinických prípadov z praxe psychoanalytikov a psychoterapeutov. Téma bakteriofóbie sa zaoberá niektoré umelecké diela o slávnych osobnostiach trpiacich takýmto druhom fóbie. Knihy o mizofóbii:

  1. "Gumové rukavice" / Horacio Quiroga. Desdemonova dievča po smrti svojho milovaného z kiahní začne zažívať záchvaty mezofóbie, pričom pri umývaní rúca pokožku rúk štetcom.
  2. "Noc hosť" Roald Dahl. Kniha má epizódu germofóbie.
  3. "Známe prípady z praxe psychoanalýzy" / G.S. Sullivan. Profesionálny pohľad na misofóbiu.
  4. "Michael Jackson (1958 - 2009). Život kráľa. " J. Taraborelli. Známy fakt, že hviezda svetovej populárnej hudby bola panikárom strachu zo zárodkov.
  5. "Howard Hughes: Nespracovaný príbeh." PG hnedý. Talentovaný a charizmatický výskumník miliárdcov mal rôzne druhy zvláštností, medzi ktorými je mizofóbia.

Filmy o mizofóbii

Misofóbia a ripofóbia sa odrážajú aj v kinematografii:

  1. Dexter Laboratory. Animovaná séria, v ktorej je Dexterova matka posadnutá mánia čistoty, strach z choroboplodných zárodkov, prachu a nečistôt. Používa gumové rukavice, aby vylúčil kontakt s mikroorganizmami.
  2. "Nie je to lepšie". Spisovateľ Melvin Yudel trpí obsedantno-kompulzívnou poruchou, bojí sa opustiť dom, často umýva ruky a zakaždým nový kus mydla.
  3. "Letec". Howard Hughes, šikovne hral v tomto filme Leonardo DiCaprio prevzal tendenciu fóbií svojej matky, ktorá od detstva Hughes neoprávnene vyplatenú chorobnú pozornosť hygiene. Vo filme sú jasné scény prejavov mylofóbie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

29 − = 26

Close