Čemu lahko najdete karmično matčo z uporabo szczawiową?

Kaj je karmienie matki zupa szczawiowa?Podczas karmienia noworodka wszystkie kobiety zwracają szczególną uwagę na Diete. Ponieważ niektóre produkty SA zakazane dla nich, wiele młodych Matek ma tendencję storiti urozmaicania swojego meni smacznymi i zdrowymi daniami przygotowywanymi z dodatkiem naturalnej zieleni.

Za OD Zielonej Matki karmiącej może uzyskać maksymalną ilość witamin, minerałów i składników odżywczych niezbędnych dla niej i dziecka. Koper, seler, pietruszka, Šalata, szpinak, szczaw - Wszystko da na karmienie piersią może i powinno być spożywane jak najwięcej. Tymczasem nie wszyscy lubią spożywać zielenie storiti jedzenia w czystej postaci, wielu wöli dodawać JE storiti zupy. Jednocześnie niektóre kobiety Maja wątpliwości, czy MOŽNA karmično Matke karmiącą Župa szczawiową i jak ja odpowiednio ugotować, aby nie zaszkodziło noworodkowi. V tym artykule postaramy się do zrozumieć.

Čemu lahko najdete karkoli za zzzzzzzzz?

Na licznych forach kobiecych często MOŽNA spotkać się z dyskusjami, czy MOŽNA zjadać Zupe ziołową lub Zupe z Zielonej kapusty. W rzeczywistości, jedzenie potraw przygotowanych nu bazie szczawiu, Przy karmieniu piersią jest nie tylko możliwe, ale także konieczne.

Ta trawa nu pierwszy rzut oka zawiera znaczną ilość witamin B, C, K i E, A także biotyny, karotenu, garbnika, szczawianu i innych kwasów. Ponadto szczaw jest prawdziwym magazynem składników mineralnych, takich jak magnez, żelazo, wapń, fosfor i inne.

Niemniej jednak, Župa Z Zielonej kapusty może JESC nie więcej niz Jedna porcję dziennie - ZBYT dużo kwaśnego szczawiu może wywołać wzdęcia u dziecka.

Przepis na zupę szczawiową dla matki karmiącej

Če želite, da se ne dotaknete ničesar, se lahko zgodi, da se lahko zgodi, da se prikaže. Wspaniała zupa nie zabiera zbyt dużo czasu, ale na pewno ucieszy wszystkich członków rodziny.

Składniki:

  • szczaw - 250 g;
  • woda - 2 l;
  • świeża wołowina - 400 g;
  • ziemniaki - 3 szt .;
  • jajko - 6 sztuk;
  • sól - 1 łyżeczka "ze szkiełkiem";
  • śmietana - 50 g.

Przygotowanie

mama pielęgniarska z ziołolecznictwaŚwieżą wołowinę gotujemy w osolonej wodzie, wyjmujemy i schładzamy. Szczaw dokładnie spłucz i drobno posiekaj. Obierz ziemniaki i pokrój w kostkę, Dodaj storiti bulionu. Dodaj drobno posiekane mięso gotowane do tego samego garnka. Po približno 15 minutah dodajte szczaw do zupy. Kiedy Rosol się gotuje, należy wlać ubite jajko. Po 5 minutah je zopa ze szczawika będzie gotowa.

Pozostałe jaja należy ugotować w oddzielnym rondlu in schłodzić. Če želite dodati še eno osebo, dodajte čevlje v goveje in jajce. Za danie, w razie potrzeby, można jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno. Smak Bon!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 77 = 83

Close