Ovocný šalát s banánmi

ovocný šalát s banánmi

Ovocné šaláty - možno najjednoduchšie pripraviť sladké občerstvenie, ktoré určite poteší každého. Môžete slúžiť ovocný šalát oddelene, alebo môžete v spoločnosti zmrzlina, jogurt alebo puding.

Ovocný šalát z jabĺk a banánov

zloženie:

  • jablko - 1 kus;
  • Jahoda - 500 g;
  • banán - 1 kus;
  • hruška - 1 kus;
  • čučoriedky - 1 hrsť;
  • broskyne - 400 g;
  • citrónová šťava - 1 polievková lyžica. lyžice;
  • Grécky jogurt - 90 g;
  • vanilkový extrakt - 1 čajová lyžička.

príprava

Najprv, nakrájame ovocie, ktoré najrýchlejšie strácajú svoju farbu - jablko a banán. Rezanie môže byť ľubovoľné, hlavná vec je, že kúsky nie sú príliš veľké. Posypte jablkami a banánmi citrónovou šťavou, premiešajte a choďte na prípravu zvyšných surovín.

Zrežili sme hrušku na plátky, moju jahodu, odstránili sme ovocný stonok a nakrájame na štvrtiny. Z broskyň sme vysekali kosť a tiež ich nakrájame na plátky. Zmiešajte všetky ovocie a bobule spolu. Porazíme jogurt s vanilkovým extraktom a výslednú zmes naplníme ovocným šalátom.

Ovocný šalát z banánov, jabĺk a pomarančov

zloženie:

  • jablko - 1 kus;
  • banán - 2 kusy;
  • oranžová - 2 kusy;
  • mango - 1 kus;
  • melón - 200 g;
  • ananás - 100 g;
  • citrónová šťava - 1 polievková lyžica. lyžice;
  • hrozno - 1 hrsť;
  • Marsala - 2 polievkové lyžice. lyžice;
  • med - 1 lyžička.

príprava

Banány a jablká sú nakrájané na plátky a zmiešané s citrónovou šťavou. Oranžová sa odlupuje od pokožky a fólií, po ktorej rozdrvíme buničinu na malé plátky. Z melóna odstraňujeme semená a bobuľku nakrájame na kocky. Podobne vyrežeme ananás a mango. Hrozno sme nakrájali na polovicu a extrahujeme kosti. Zmiešajte všetky ovocie dohromady. Med sa zmieša s maršálou a výsledná zmes sa naplní ovocným šalátom.

Ak je to žiaduce, šalát sa môže meniť s bobuľami. Jahody, čučoriedky a ostružiny budú pre tento účel vhodné.

Ovocný šalát s jablkami, banánmi a kiwi

zloženie:

  • Jahoda - 2 háčiky;
  • jablká - 2 kusy;
  • papaya - 1/2 ks;
  • ananás - 1/2 ks;
  • broskyne - 2 kusy;
  • kiwi ovocie - 4 ks;
  • banán - 2 kusy;
  • čučoriedky - 1 hrsť;
  • Jahoda - 1 hrsť;
  • hrozno - 1 hrsť;
  • ovocný šalát jablko banán kiwi

  • šťava a pomarančová kôra 1;
  • šťava a kôra 2 limety;
  • listy mäty.

príprava

Papája, ananás a jablká sú nakrájané na kocky. Banány a kivi nakrájané na kruhy a broskyne - plátky. Bobule hrozna sú nakrájané na polovicu a jahody - na štvrte. Moje čučoriedky a sušené. Zmiešajte všetky ovocie v šalátovej miske a naplňte zmesou pomarančového džúsu a vápna. Ozdobíme pripravené jedlo s listami mäty.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 9 = 1

Close