Talasoterapija – gijimo jėga

Talasoterapija - gijimo jėga

Yra daug vietų, skirtų sveikatai gerinti ir grožio priežiūrai. Tarp jų yra gijimo talasoterapija, kurios procedūros yra naudojamos ne tik kurortuose ir sanatorijose, bet ir grožio salonuose. Kai kurie iš jų gali būti atliekami namuose.

Kas yra talasoterapija?

Procedūros, skirtos organizmo gerinimui, naudojant aplinkos veiksnius, vadinamos talasoterapija. Norėdami tai padaryti, naudokite jūros vandenį, purvą, dumblius ir dar teigiamai paveikę jūros gėrybių ir jūros orą. Talsoterapija - tai galimybė pagerinti kūną, ištaisyti figūrą ir gauti kosmetinį efektą. Geriausia, kad specialistų prižiūrimos procedūros būtų vykdomos, tačiau yra paprastų ir prieinamų namų naudojimo galimybių.

Talasoterapija - rūšys

Medicinos praktikoje ir kosmetologijoje yra keletas sričių:

  1. Hidroterapija. Jūros vanduo naudojamas iki 37 ° C temperatūros. Galite pasirinkti raminančią vonią, Mineralų turtingas, su jūros dumblių vonia, vandens masažo (teigiamą poveikį raumenims, sąnarių ir kraujotakos), jonizacijos (naudinga, jei problemų su kvėpavimo takų) ir povandeninio dušas (stimuliuoja limfinę sistemą).
  2. Algoterapija. Aprašant tipai talasoterapija, ji yra neįmanoma praleisti procedūrų grupę, kuri apima vyniojamasis dumblių (sočiųjų riebalų rūgščių ir išvalyti kūną ir kitą tonas ir atsipalaiduoti), purvo (atliekami organizmas gryninimo ir yra ypač naudinga ligų, sąnarių), krioterapija (apjungia įvyniojimo dumblių ir šalti temperatūrai )
  3. Fizioterapija. Pagal tokio tipo talasoterapiją yra vandens pratimai ir įvairūs masažo tipai.

talasoterapija

Kas yra talasoterapija?

Įvairių jūrų aplinkos veiksnių naudojamos procedūros turi daugybę naudingų savybių, o iš pagrindinių iš jų galima išskirti:

  1. Jis atstato, atjaunina ir drėkina odą. Padėkite kovoti su celiulitu ir papildomais svarais.
  2. Pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus organizme. Dėl to yra šlakų, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų valymas. Daugeliu atvejų tai taikoma ir masažo vonioms, kurios taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos būsenai.
  3. Nustatydama, kad tai yra talasoterapija, verta paminėti, kad ši kryptis yra puikus būdas atkurti po įvairių operacijų ir patirti sužalojimų.
  4. Jie padeda ramiai ir stiprinti nervų sistemą, o tai padeda atsikratyti streso, nemigos ir kitų problemų.
  5. Teigiamai veikia kvėpavimo sistemos ir skydliaukės veikla. Rekomenduojama naudoti talasoterapiją reumatui, artrozei ir nugaros skausmui.
  6. Jūros procedūrų pagalba galima su širdies ligomis susilpninti būklę, tačiau jas galima atlikti tik su gydytojo leidimu.
  7. Talasoterapija yra naudinga, jei turite viršsvorio, sumažinti odos tonusą, po pristatymo, skirtingu dermatito, problemų su sąnarių ir stuburo, ir net lėtinis nuovargis ir padidėjęs patinimas.

Talsoterapija kosmetologijoje

Daugelis grožio salonų siūlo savo klientams keletą procedūrų thalassotherapy. Po pirmosios sesijos galite gauti gilų drėkinimą, valymą ir mitybą. Po daugelio naudingųjų mineralų įtakos audiniai atkuriami ir atjauninami. Visi šie privalumai yra taip pat turintys talasoterapiją namuose, dėl kurių galite pasirūpinti ne tik oda, bet ir plauku.

talasoterapija

Talos terapija plaukams

Reguliariai naudojant receptą gali sustiprinti plaukų struktūrą, padaryti garbanos gyvybingumą ir apsaugoti juos nuo streso, pagerinti blizgesį ir užkirsti kelią plaukų slinkimas ir trapūs. Thalassoterapija namuose pagerina kraujo tekėjimą į plaukų folikulus, skatina augimą ir normalizuoja riebalinių liaukų darbą. Galite naudoti šią procedūrą, kuri rekomenduojama nuobodu, trapiu, plonu ir kietu plauku. Reguliariai naudojant, garbanos taps paklusnios.

  1. Norėdami paruošti produktą, perjunkite 2 šaukštus. šviesus alus, 1 valgomasis šaukštas. vanduo ir pridėti 3 šaukštai. šaukštai jūros dumblių ekstrakto.
  2. Sumaišykite ir tolygiai purškite mišinį ant sausų plaukų.
  3. Po poros minučių masažuojate galvą ir apvyniokite ją pusvalandiu rankšluosčiu.
  4. Po to nuplaukite sruogelius ir praskalaukite vandeniu 2 arbatinius šaukštelius citrinų sulčių.

Talezoterapija veidui

Kosmetika su dumblių ekstraktais tinka visiems odos tipams. Jie turi raminančią, drėkinančią, stimuliuojančią ir švelninantį poveikį. Reguliariai naudojant, galite sulėtinti senėjimo procesą ir sustiprinti kolageno sintezę. Veido talasoterapija atliekama pagal šią schemą:

  1. Paimkite 1 valgomą šaukštą. šaukštą sausų dumblių ir supilkite 200 gramų virinto vandens kambario temperatūroje. Palikite 1-1,5 val. Išsipūsti.
  2. Po to štampus, pašalinus vandens perteklių, likusios masės pusę valandos gali būti padengtos storu sluoksniu.
  3. Galite įpilti 1 valgomąją šaukštą į mirkytose dumblėse. šaukštas varškės.

Thalassoterapija - kontraindikacijos

Kai kuriems žmonėms draudžiama žvejoti jūroje, o jei į tai neatsižvelgiama, tu gali pabloginti savo sveikatą. Gydymas jūra draudžiamas:

  1. Esant lėtinėms ligoms paūmėjimo stadijoje.
  2. Jei yra kvėpavimo takų ligos, nors talasoterapija yra puiki prevencijos priemonė.
  3. Dėl alerginių reakcijų, pavyzdžiui, jodo ir hipertiroidizmo.
  4. Aukštesnėje temperatūroje ir kitus nešvarumus kontraindikuotinas ginekologinių ligų, jei padidinimas stebima estrogeno kiekis organizme, pvz, miomos arba mastito. Nėščioms moterims tokių procedūrų nerekomenduojama.
  5. Norėdami visiškai apsisaugoti, prieš pradėdami gydytis, geriausia kreiptis į gydytoją.

gydantis talasoterapiją

Talasoterapija - knygos

Knygynuose rasite literatūrą šioje temoje, kuri padės išplėsti savo žinias šioje temoje.

  1. "Talsoterapija: jūra išplauks visas ligas" S. Lappas. Autorius yra gydytojas, tačiau naudingų procedūrų aprašyme nenaudojami sudėtingi terminai. Knygoje veikimo mechanizmai, indikacijos ir kontraindikacijos aprašyti prieinama kalba.
  2. Thalassoterapija D. Russell. Ši knyga aprašo pagrindines talasoterapijos procedūras, jų pranašumus ir galimus trūkumus.
  3. "Talasas ir sveikata" I. Krasotkina. Autorius apibūdina skirtingų procedūrų privalumus ir pateikia rekomendacijas, kaip elgtis namuose.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

71 − 68 =

Close