Čaj pro hubnutí doma – recepty

hubnutí čaje doma recepty

Čaj vyrobený doma z přírodních složek pomáhá zbavit se nadměrné hmotnosti a přesto má příznivý vliv na zdraví. Správně vybrané rostliny mají pozitivní vliv na metabolismus a práci trávicího traktu a také pomáhají snížit chuť k jídlu.

Recept na hubnutí čaje se skořicí

Nápoj s tímto receptorem nejenže spouští proces spalování tuků, ale také pomáhá zbavit se touhy jíst něco lahodného.

Složení:

  • čajové lístky - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • skořice - 1 čajová lžička;
  • med - 1,5 lžíce.

Příprava

V konvici položte přísady a nalijte je vařící vodou. Nechte pár minut a poté dobře promíchejte. Když vše vychladlo na 40 stupňů, přidejte med, promíchejte a pijte.

Recept na hubnutí čaj s mlékem

V tomto nápoji můžete použít jak zelený, tak černý čaj. Nápoj má diuretický účinek, který čistí tělo nadbytečné tekutiny.

Složení:

  • čaj - 3 polévkové lžíce. lžíce;
  • mléko - 1 l;
  • med - 1 polévková lžíce. lžíce.

Příprava

Mléko se vaří a vyjme z tepla. Poté přidáme čaj a necháme pod víkem po dobu 20 minut. Chcete-li dát pít sladkost, použijte med, ale to není nutné.

Recept na zelenou čaj pro hubnutí se zázvorem

Hořící koření pomáhá posílit účinek nápoje na úbytek hmotnosti. Nejlepší ze všech zelený čaj hubnutí receptpřipravte čerstvý čaj tak, aby obsahoval co nejvíce užitečných látek.

Složení:

  • kořen zázvoru - 2 cm;
  • voda 250 ml;
  • zelený čaj.

Příprava

Čištěný kořenový rošt. Vložte vodu do sporáku a po varu přidejte zázvor. Chovejte na minutu a napněte kapalinu do konvice. Přidejte zelený čaj, trvejte na 5 minut. a může být podán. V tomto receptu na čaj pro ztrátu váhy doma můžete přidat citrónovou šťávu, listy máty nebo pomerančovou kůru.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

60 − = 58

Close