Kas naudinga tirpiems cikorijoms?

Kas naudinga, yra tirpi cikorija

Senovės laikais žmonės naudojo cikoriją atsikratyti įvairių negalavimų. Šaknis, gėlės ir lapai šį nuostabų žolė laikoma vaistu, mūsų protėviai jį naudojo kaip diuretikas ir choleretinį agentas, kaip tonikas, raminanti ir kt

Šiandien didžiulis populiarumas, kartu su arbata ir kava, naudojamas tirpių cikorijų, pagamintų iš labiausiai naudingos augalo dalies, iš šaknies.

Greito cikorijos ingredientai

Iš cikorijos šaknų ir, atitinkamai, iš tirpių cikorijų gėrimų taip pat yra didelė maistinių elementų kolekcija:

  • vitaminai B1, B2, B3, C;
  • baltymų medžiagos;
  • pektinas;
  • dervos;
  • taninai;
  • organinės rūgštys;
  • mineralai;
  • inulinas ir kiti.

Kas naudinga tirpiems cikorijoms?

Dėl daugybės eksperimentų, kuriuos atliko mokslininkai, atsirado tirpių cikorijų nauda ir žala. Taigi, tyrimų rezultatai parodė, kad tirpių cikorijų nauda yra tokia:

  1. Tai turi teigiamą poveikį nervų sistemai. Geri iš cikorijos gali padėti nuotaikos svyravimų, nervingumo jaudulys, silpnina nemiga.
  2. Normalizuoja virškinamąją sistemą ir pagerina žarnyno mikroflorą. Kaip cikorijos dalis randama inulino, ši medžiaga skatina greitą naudingų bakterijų, apsaugančių nuo kenksmingų mikroorganizmų, augimą žarnyne. Dėl cikorijos veiksmų galite atsikratyti meteorizmo, raugulių, pilvo pūtimas. Beje, jis taip pat yra puikus kovos su kirminiais įrankis.
  3. Gali padėti numesti svorio procesą. Gerti iš tirpios cikorijos normalizuoja medžiagų apykaitą, šalina toksinus ir lėtina riebalų absorbciją, todėl tiems, kurie domisi, ar cikorijos padeda numesti svorio, galite drąsiai teigti, kad padeda.
  4. Naudinga žmonėms, sergantiems diabetu. Medžiagos, kurios yra cikorijos sudėtyje, gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
  5. Tirpios cikorijos yra puikus diuretikas. Dėl šio turto galite atsikratyti edemos, taip pat išvalyti toksinų ir toksinų kūną.
  6. Šis gėrimas yra labai naudingas peršalimams. Tai gali sumažinti šilumą, padeda nuo krūtinės angina ir kitų gerklės ligų.
  7. Turi choleretic savybes. Cikorija apsaugo nuo tulžies sąstingio ir pradeda veikti reikiamu kiekiu, tokiu būdu gerinant maisto virškinimą ir pašalinant vidurių užkietėjimą.
  8. Puikus kavos pakaitalas. Rytas gėrimas iš cikorijų suteikti drąsos, krausis organizmą energija, o vakare ramus po sunkios darbo dienos ir atsikratyti nemigos. Cikorija rekomenduojama vartoti žmonėms, kurie nekontroliuoja kavos.
  9. Tai puikus antimikrobinis agentas. Tirpios cikorijos gali naikinti kenksmingas bakterijas burnos gleivinėje, taip užkertant kelią dantenų ligai ir tt
  10. Šis gėrimas taip pat naudingas moterims, dirbančioms delikačioje padėtyje. Tai pagerina širdies funkcionavimą, padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, pašalina toksinus ir pašalina rėmuo.
  11. Cikorija yra geras aspirantas inkstų, blužnies, kepenų ligų gydymui. Tai gerina apetitą, skatina vazodilataciją, stiprina širdies raumens ir skatina žmogaus imuninę sistemą.

Kokia žala yra tirpi cigorija? cikorijos tirpstanti nauda

Tirpi miltelių cikorija turi daug kontraindikacijų, todėl jūs neturėtumėte vartoti šio gėrimo, kai:

  • bronchų astma;
  • varikoze;
  • hemorojus;
  • sunkios kraujagyslių ir širdies ligos;
  • polinkis į alergiją;
  • ūminės virškinimo trakto ligos;
  • individuali netolerancija.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

33 + = 42

Close