Imbiero arbata – gera ir bloga

imbiero arbata yra gera ir bloga

Imbiero arbata yra pagaminta iš imbiero šaknies, žinomos dėl savo vaistinių savybių. Jame yra vitaminų B ir A, turinčių daug magnio, fosforo, cinko, kalio, geležies ir amino rūgščių.

Kas yra naudinga imbierinei arbatai?

Pirmiausia imbiero arbatos naudojimas yra naudingas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai. Su jo pagalba stiprėja širdies raumenys ir kraujagyslės, taip pat kraujas skiedžiamas. Be to, arbata su imbiero priedu skatina kvėpavimo takų gryninimą. Jis turi tam tikrą poveikį metabolizmo procesui ir virškinimo sistemai, dėl kurio sumažėja svorio, cholesterolio kiekis mažėja ir dėl to kraujospūdis normalizuojasi. Bet tai ne visos naudingos imbiero arbatos savybės. Jis anestezuoja reumatui, artrozei ir sąnarių ligoms. Imbiero arbata gerina kaulinio audinio būklę, sumažina raumenų patinimą, ištempimą ir skausmą.

Imbiero arbatos nauda ir žala

Teigiamos imbiero arbatos savybės pasireiškia reguliariai. Jei nuolat geriate šią arbatą, pastebimai pagerės bendra kūno būklė. Jis naudojamas palengvinti simptomus ir gydyti daugelį ligų. Jis pašalina skausmą skrandyje, gydo viduriavimą, mažina dujų susidarymą, normalizuoja ištuštinimo ritmą. Imbiero arbata gali neutralizuoti kai kurių gyvūninės kilmės nuodų veikimą, taigi ji dažnai naudojama apsinuodijimui maistu.
Reguliarus arbatos su imbiero naudojimas atveria paslėptus rezervus organizme. Moterys gali palengvinti skausmą menstruacijų metu ir atsikratyti toksemijos nėštumo metu. Šis gėrimas rekomenduojamas gerti diabetu, kartu su pagrindiniu gydymu, migrena, depresija, stresu ir širdies ligomis.

Arbata, paruošta su imbiero šaknies - tai puikus antioksidantas, kuris stiprina imuninę sistemą, apsaugo žmogaus organizmą nuo įvairių parazitų atsiradimą ir lėtina bakterijų augimą. Reikėtų suprasti, kad, kaip ir bet kuri kita liaudies priemonė, imbiero arbata gali pakenkti organizmui netinkamo vartojimo atveju.

Žinoma, kad tokios arbatos naudą duoda imbiero šaknis, todėl nežinai apie jo naudingas savybes:

naudingos imbiero arbatos savybės

Kontraindikacijos imbierine arbata

Jūs negalite naudoti imbiero maisto ir žarnyno opos ligų, o taip pat per paskutinius nėštumo mėnesius, maitinančioms motinoms, su karščiavimu ir polinkiu į alergijas. Atsižvelgiant į tai, kad arbata su imbieru turi diuretiko poveikį, nėra būtina gerti naktį, ir žmonės su tulžies pūslės akmenlige, tai geriau atsisakyti jo naudojimą.

Jei vartojate imbierinę arbatą, paruoštą neteisingai, tokiu gėrimu gali sukelti skrandžio gleivinės pažeidimą.

Imbiero arbata su citrina

Norėdami paruošti arbatą su imbierais ir citrina, jums reikės imbiero šaknies, kurios dydis - maža slyva, du litrai verdančio vandens ir viena citrina. Imbiero šaknis yra būtina imbiero arbatos naudažievelės ir grotelių, arba supjaustyti pusiau skaidraus skiltelėmis. Po imbiero šaknies, ant grotelių raciuokite citrininį žievelę. Gautas sudedamąsias dalis supilkite į termosą ar bet kokią talpyklą su puodeliu, užpilkite verdančiu vandeniu ir sutepkite 20 minučių. Po to, gėrimas gali būti filtruojamas ir į jį įnešamas išspaustas citrinas pagal skonį. Galite pridėti keletą lapų citrinų balzamo arba mėtų. Saldžių gėrimų mėgėjams vietoj cukraus rekomenduojama naudoti medų.

Ši recepto arbata su imbierais puikiai tinka peršalimams. Imbiero šaknis yra puikus vitaminų ir kitų maistinių medžiagų šaltinis. Cituo padidina šių medžiagų poveikį organizmui. Dėl to imbiero arbata su citrinomis yra puikus būdas stiprinti imunitetą.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

95 − 91 =

Close